Beneficios y auxiliar en:
A
- Aporta grasas saludables
- Aporta proteínas vegetales
- Aporta vitaminas
C
- Cabello (cuidado)
- Combate inflamaciones
- Contiene aminoácidos
- Contiene antioxidantes
D
- Da energia
E
- Efecto saciante (ayuda a no comer entre comidas)
F
- Favorece a la piel
- Fuente de minerales
M
- Mejora los niveles de colesterol
R
- Reduce la ingesta de calorías
- Rico en Fibras
U
- Uñas (cuidado y apariencia)
1 comentario:
para que sirve y como se usa
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